sábado, 24 de septiembre de 2011

Yoga.

La palabra Yoga proviene del Sanscrito (IOGA) significa Union, conectar la mente, absorverse en Meditación. Esta palabra se asocia con la práctica de Asanas (posturas,ejercicios)
El Yoga es una disciplina Tradicional proveniente de la India donde se integran El Cuerpo La mente y el Espíritu. El objetivo de esta práctica es el de mejorar nuestra calidad de vida proporcionando salud, bienestar y belleza a nuestro cuerpo, paz a nuestra mente y unión espiritual con el Universo que nos rodea....